Depresyon toplumda sık görülen ruh sağlığı sorunları arasında yer alırken, erkeklerde bazı belirtilerin gözden kaçması yardım alınmasını geciktirebiliyor. Sürekli üzgün veya umutsuz hissetme, daha önce keyif alınan etkinliklere karşı ilginin azalması, enerji kaybı, uyku ve iştah değişiklikleri, dikkat toplamakta güçlük ve değersizlik düşünceleri depresyonda görülebilen belirtiler arasında bulunuyor. Erkeklerde ise bunlara öfke, sabırsızlık, aşırı çalışma, sosyal çevreden uzaklaşma ve alkol kullanımında artış gibi davranışlar da eşlik edebiliyor.
Cinsel İstekte Azalma da Belirtiler Arasında
Depresyon bazı erkeklerde baş, bel ve kas ağrıları veya mide-bağırsak şikâyetleri gibi fiziksel yakınmalarla da ortaya çıkabiliyor. Cinsel istekte azalma ve ereksiyon sorunları da görülebiliyor. Ancak bu belirtiler tek başına depresyon tanısı koymak için yeterli değil. Özellikle cinsel işlev sorunlarının hormon bozuklukları, diyabet, damar hastalıkları veya kullanılan ilaçlardan da kaynaklanabileceği için hekim değerlendirmesi önem taşıyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), depresif dönemde çökkün ruh hali veya ilgi kaybının günün büyük bölümünde, neredeyse her gün ve en az iki hafta devam etmesini temel belirtiler arasında değerlendiriyor.
İki Haftadan Uzun Sürüyorsa Dikkat
Şikayetlerin iki haftadan uzun sürmesi ve kişinin iş, aile veya sosyal hayatını belirgin şekilde etkilemeye başlaması durumunda psikiyatri uzmanına veya hekime başvurulması öneriliyor. Depresyonun tedavisi kişinin durumuna göre psikoterapi, antidepresan ilaçlar veya her iki yöntemin birlikte uygulanmasını içerebiliyor. İlaç tedavisinin doktor değerlendirmesi olmadan başlatılmaması, dozunun değiştirilmemesi veya aniden bırakılmaması gerekiyor. Düzenli uyku, fiziksel aktivite, sosyal ilişkilerin korunması ve alkol kullanımının azaltılması da tedaviyi destekleyen adımlar arasında gösteriliyor.
Bu Durumlarda Beklenmemeli
Ölüm veya kendine zarar verme düşüncelerinin ortaya çıkması ise acil değerlendirme gerektiriyor. Kişinin intihar edeceğini söylemesi, bunun için plan veya hazırlık yapması, intihar girişiminde bulunması ya da gerçeklikle bağının koptuğunu gösteren belirtilerin ortaya çıkması durumunda 112'nin aranması veya en yakın acil servise başvurulması gerekiyor. (Kaynak: Medicana.com.tr)
