Uşak Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ferhat Dindaş, Dünya Kalp Günü dolayısıyla yaptığı değerlendirmede kalp sağlığı için yalnızca şikayet ortaya çıktığında doktora gitmenin yeterli olmadığını vurguladı. Dindaş’a göre yüksek tansiyon ve diyabeti olan kişilerin kan basıncı ile kan şekerini düzenli izlemesi, hekim kontrollerini de sürdürmesi gerekiyor.
Dindaş’ın dikkat çektiği günlük alışkanlıklardan biri tuz tüketimi. Sofrada ve yemek hazırlarken kullanılan tuzun azaltılmasını öneren Dindaş, sağlıksız beslenme ile fazla kilonun da kalp ve damar hastalıkları açısından risk oluşturduğunu belirtti. Dünya Sağlık Örgütü de aşırı tuz tüketimi, hareketsizlik ve tütün kullanımını değiştirilebilir riskler arasında sayıyor.
Kalbi korumak için hareketin günlük yaşamın bir parçası olması gerektiğini ifade eden Dindaş, düzenli fiziksel aktiviteye dikkat çekti. Tütün ürünlerinden ve alkolden uzak durulması yönündeki uyarısını da yineledi. Özellikle kronik hastalığı bulunan vatandaşların kendi sağlık durumlarına uygun takip ve yaşam planını hekimleriyle belirlemesi önem taşıyor.
29 Eylül Dünya Kalp Günü’nde Uşaklılara verilen mesaj şu: Tansiyon ve şeker ölçümlerini ertelememek, kontrolleri aksatmamak ve beslenme ile hareket alışkanlıklarına bugünden bakmak. Sağlık Bakanlığı da kalp ve damar hastalıkları riskinin değerlendirilmesinde düzenli izlemin önemine dikkat çekiyor. (Kaynak: UEAH)
