Diz ağrısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyen ortopedik şikâyetler arasında yer alıyor. Diz ekleminde bulunan ve darbeleri emerek kıkırdak dokusunu koruyan menisküsler, ani hareketler veya yaşa bağlı yıpranma nedeniyle zarar görebiliyor. Op. Dr. Necdet Işıklı'nın verdiği bilgilere göre menisküs yırtıkları, gençlerde genellikle futbol, basketbol ve tenis gibi sporlar sırasında oluşuyor. İleri yaşlarda ise dokuların esnekliğini kaybetmesi nedeniyle merdiven çıkma veya sandalyeden kalkma gibi günlük hareketlerde bile meydana gelebiliyor.
Menisküs Yırtığının Belirtileri Nelerdir?
Menisküs yırtığında en sık görülen belirtiler arasında dizin iç veya dış tarafında ağrı, şişlik, hareket sırasında takılma ve kilitlenme bulunuyor. Bazı hastalarda yürürken dizin boşalması veya bacağın tam olarak açılamaması da görülebiliyor. Tanı, ortopedi uzmanının fizik muayenesiyle başlıyor. Gerekli durumlarda manyetik rezonans (MR) görüntülemesiyle yırtığın yeri ve büyüklüğü değerlendiriliyor.
Her Menisküs Yırtığı Ameliyat Gerektirir mi?
Menisküs yırtığı bulunan her hastanın ameliyat olması gerekmiyor. Özellikle küçük ve yaşa bağlı gelişen bazı yırtıklarda dinlenme, fizik tedavi, kas güçlendirme egzersizleri ve hekim kontrolünde ilaç tedavisi uygulanabiliyor. Dizde kilitlenmeye neden olan veya uygun ameliyatsız tedaviye rağmen şikâyetlerin devam ettiği bazı durumlarda ise artroskopi adı verilen kapalı ameliyat yöntemi tercih edilebiliyor. Cerrahi sırasında mümkün olduğunca menisküs dokusunun korunması hedefleniyor.
Diz Sağlığını Korumak İçin Ne Yapılmalı?
Diz sağlığını korumak için ideal kilonun sürdürülmesi, bacak kaslarının güçlendirilmesi ve spor öncesinde ısınma hareketlerinin yapılması öneriliyor. Uzun süren diz ağrısı, tekrarlayan şişlik veya hareket kısıtlılığı yaşayan kişilerin ortopedi uzmanına başvurması önem taşıyor. Özellikle dizin kilitlenmesi ve üzerine basılamaması durumunda gecikmeden tıbbi değerlendirme yapılması gerekiyor. (Kaynak: Doktortakvimi.com)
