Uşak’ta yıllarca sigara bağımlılığıyla yaşayan emekli polis memuru Hikmet Mutu’nun hikâyesi, sigarayı bırakmak isteyenlere örnek oldu. Henüz çocuk yaşlarda izmarit toplayarak sigara içmeye başladığını anlatan Mutu, yaklaşık 40 yıl boyunca bu alışkanlığını sürdü. Günde iki paket sigara tüketen, hatta geceleri uykusundan kalkarak sigara içen Mutu, zamanla yaşadığı sağlık sorunları nedeniyle profesyonel destek almaya karar verdi.
300 Metre Yürüdüğünde Göğsünde Ağrı Başladı
Sigaranın günlük yaşamını giderek zorlaştırdığını belirten Hikmet Mutu, özellikle uyku düzeninin bozulduğunu ve kısa mesafelerde yürürken göğüs ağrısı yaşamaya başladığını söyledi. Yaklaşık 300-400 metre yürüdüğünde göğsünde ağrı hissettiğini anlatan Mutu, bağımlılığının yalnızca kendi sağlığını değil, ailesiyle geçirdiği zamanı da olumsuz etkilediğini ifade etti. Günde iki paket sigara içtiğini ve geceleri bile sigara içmek için uyandığını belirten Mutu, oğlunun ve gelininin eve geldiklerinde sigara kokusundan rahatsız olduklarını, balkonda sigara içerken yanına gelmek istemediklerini anlattı.
Komşusunun Tavsiyesiyle Hayatı Değişti
Daha önce sigarayı kendi imkânlarıyla bırakmayı denediğini ancak başarılı olamadığını belirten Mutu, komşusunun tavsiyesi üzerine Uşak İl Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğine başvurdu. Burada hekim desteğiyle sigarayı bırakma sürecine başlayan Mutu, profesyonel yardımın kendisi için belirleyici olduğunu söyledi. Sigarasız yaşamın değerini daha iyi anladığını ifade eden Mutu, "Doktor desteği olmasaydı benim için zor olurdu. Asıl zevkin sigara olmadan hayatımızda olduğunu bu süreçte öğrendim. Sağlıklı yaşayacaksan, hayatın tadını alacaksan, 'Sigarayı bırak' derim." sözleriyle bağımlılıktan kurtulmak isteyenlere seslendi.
Uşak’ta 8 Ayda Yaklaşık 1200 Kişi Başvurdu
Uşak İl Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinde görev yapan Doktor Ayşe Didem Öztuğ, kentte sigarayı bırakmak isteyenlerin başvurularına ilişkin önemli bilgiler paylaştı. Öztuğ, 2026 yılının ilk 8 ayında yaklaşık 1200 kişinin polikliniğe başvurduğunu açıkladı. Merkezde takip edilen kişilerin sigarayı bırakma oranının yüzde 80'in üzerinde olduğunu belirten Öztuğ, tedavinin her bireyin bağımlılık durumuna göre planlandığını ifade etti. Açıklanan oran, polikliniğin bildirdiği takip sonuçlarını yansıtırken sigarayı uzun vadede bırakma başarısının değerlendirilmesinde takip süresi de önem taşıyor.
Sigarayı Bırakmak İsteyenlere Ücretsiz İlaç ve Nikotin Bandı
Doktor Ayşe Didem Öztuğ, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyen vatandaşların tedavi sürecinde yalnız olmadığını belirtti. Sağlık Bakanlığının sigara bırakma hizmetleri kapsamında üç farklı ilaç tedavisi desteğini ücretsiz sunduğunu aktaran Öztuğ, nikotin yerine koyma tedavisinde kullanılan bantların da iki farklı dozda ücretsiz sağlandığını söyledi. Ancak bu tedavilerin herkese aynı şekilde uygulanmadığını belirten Öztuğ, kullanılacak ilaç veya nikotin bandının kişinin sağlık durumu ve bağımlılık düzeyi dikkate alınarak hekim tarafından belirlendiğini ifade etti.
Uşak’ta Sigarayı Bırakmak İçin Nereye Başvurulabilir?
Uşak’ta sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlar, Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde hizmet veren Sigara Bırakma Polikliniğinden destek alabiliyor. Başvuru yapmak isteyenler ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı, ALO 182, Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) veya aile hekimleri aracılığıyla bilgi alarak uygun sağlık kuruluşlarına yönlendirilebiliyor. Poliklinikte gerçekleştirilen değerlendirmelerin ardından kişiye özel sigara bırakma planı hazırlanıyor ve ihtiyaç duyulması hâlinde ilaç veya nikotin yerine koyma tedavisi uygulanıyor.
Yaklaşık 40 yıllık sigara bağımlılığını geride bırakan Hikmet Mutu’nun yaşadıkları, Uşak’ta sigarayı bırakmak isteyenler için profesyonel desteğin önemini bir kez daha gündeme taşıdı. Kentte yılın ilk 8 ayında yapılan yaklaşık 1200 başvuru ise sigara bağımlılığından kurtulmak için sağlık kuruluşlarına yönelen vatandaşların sayısını ortaya koydu. (Kaaynak:AA)
