Uşaklı Uzman Doktor Pınar Can Ergün, bağırsak mikrobiyotasındaki dengesizliğin yani “disbiyozis”in modern çağın en sık rastlanan sağlık sorunlarından biri haline geldiğine dikkat çekti. Ergün’e göre bağırsaklarımızda yaşayan trilyonlarca bakteri, sindirim, bağışıklık, hormon ve beyin fonksiyonlarında kritik rol oynuyor. Ancak bu denge bozulduğunda vücudun genel sağlığı da doğrudan etkileniyor.
Disbiyozis Belirtileri Neler?
Dr. Ergün, bağırsak dengesizliğinin sinsice ilerlediğini ve farklı sistemlerde çeşitli belirtilerle kendini gösterebileceğini belirterek şu semptomlara dikkat çekti:
Sürekli şişkinlik, gaz, kabızlık veya ishal, Cilt problemleri (akne, egzama vb.), Yorgunluk ve odaklanma güçlüğü, Hormonal dengesizlikler, Bağışıklık zayıflığı.
Fonksiyonel Tıp Yaklaşımıyla Bütüncül Tedavi
Ergün, disbiyozisin yalnızca bağırsakla sınırlı bir durum olmadığını belirterek, tedavide fonksiyonel tıp bakış açısının önemine vurgu yaptı:
“Beslenme düzeni, stres seviyesi, uyku kalitesi, ilaç kullanımı ve metabolik denge birlikte değerlendirilmelidir. Tedavi sürecinde probiyotik-prebiyotik desteği, mikrobiyota analizi, kişiye özel beslenme planlaması ve gerektiğinde nöralterapi, ozon veya eksozom gibi destekleyici uygulamalar kullanılabilir.”
Sağlıklı Zihin ve Beden, Sağlıklı Bağırsaktan Geçer
Dr. Pınar Can Ergün, bağırsak sağlığının yalnızca sindirim değil, zihinsel ve duygusal denge açısından da temel oluşturduğunu belirterek, vatandaşları bağırsak dostu yaşam alışkanlıklarına davet etti:
“Sağlıklı bir zihin ve bedenin temeli, dengeli bir bağırsaktan geçer. Günlük yaşamda doğal beslenmeye, stres yönetimine ve kaliteli uykuya önem verilmelidir.”
