Uşak İl Sağlık Müdürlüğü, her yıl Mayıs ayında kutlanan Dünya Tuza Dikkat Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, sağlıklı yaşamın temel adımlarından biri olan bilinçli tuz tüketimi konusunda vatandaşları uyardı. “Tuzu azalt, sağlığını çoğalt” ve “Tuz tadıyla gelsin, sağlığıyla kalsın” sloganlarıyla yapılan çağrıda, günlük beslenme alışkanlıklarında yapılacak küçük değişikliklerin uzun vadede büyük sağlık kazanımlarına dönüşebileceği hatırlatıldı. Açıklamada özellikle hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve böbrek rahatsızlıklarının aşırı tuz tüketimiyle doğrudan bağlantılı olduğu belirtilirken, bu durumun sadece yetişkinleri değil, çocukları da etkilediği vurgulandı. Fazla tuzun vücutta su tutulmasına neden olarak tansiyonu yükselttiği, kalp üzerindeki yükü artırarak zamanla kalp yetmezliğine yol açabileceği ifade edildi.
Özellikle evde yemek yaparken kontrollü tuz kullanımının önemine dikkat çeken sağlık yetkilileri, sofrada tuzluk bulundurmaktan kaçınılması gerektiğini belirtti. Aynı zamanda hazır gıdalardan ve yüksek sodyum içeren işlenmiş ürünlerden uzak durulmasının da hayati önem taşıdığına değinildi. Tüketicilerin ürün etiketlerini dikkatle inceleyerek düşük tuz içeren gıdaları tercih etmeleri, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez adımlarından biri olarak gösterildi. Bu yılın temasıyla birlikte Uşak’ta sağlıklı beslenme bilincinin artırılması hedeflenirken, vatandaşların da bu sürece aktif katılımı bekleniyor. Sağlık yetkilileri, bireysel farkındalıkla birlikte toplum genelinde tuz tüketimi alışkanlıklarının değiştirilebileceğini ve bu sayede kronik hastalıkların önlenebileceğini belirtiyor.
Uşak İl Sağlık Müdürlüğü, halkı sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirmeye yönelik çalışmalarını aralıksız sürdürürken, Dünya Tuza Dikkat Haftası vesilesiyle tüm vatandaşlara çağrıda bulunuyor: “Bugün bir kaşık daha az tuz, yarın daha sağlıklı bir ömür demektir.”
