Günlük yaşamda telefon, bilgisayar ve televizyon karşısında geçirilen sürenin artması, göz sağlığının korunmasını her yaştan vatandaş için önemli hale getiriyor. Uşak Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatma Dilara Önal Artan, 8 Ekim Dünya Görme Günü kapsamında yaptığı bilgilendirmede, göz sağlığını korumak için alınabilecek basit önlemlere ve ihmal edilmemesi gereken belirtilere dikkat çekti. Gözlerin yalnızca görmeyi sağlayan organlar olmadığını, yaşam kalitesinin korunmasında da önemli bir yere sahip olduğunu hatırlatan Artan, düzenli göz muayenelerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.
Özellikle gün içerisinde uzun süre bilgisayar başında çalışanlar ve cep telefonunu sık kullananlar için ekran alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerektiğini ifade eden Artan, gözlerin belirli aralıklarla dinlendirilmesini ve uzun süre kesintisiz ekrana bakılmamasını önerdi. Güneşin zararlı ultraviyole ışınlarının da göz sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekilen bilgilendirmede, dışarıda vakit geçirirken kaliteli ve UV koruması bulunan güneş gözlüklerinin tercih edilmesi gerektiği belirtildi. Göz sağlığının korunmasında beslenmenin de önemli olduğunu vurgulayan Artan, vitamin ve mineraller açısından dengeli beslenmenin ihmal edilmemesini istedi. Sigara kullanımının göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine de dikkat çeken uzman hekim, göz kuruluğunun önlenmesi için yeterli sıvı tüketilmesi ve bulunulan ortamın nem dengesine özen gösterilmesi gerektiğini ifade etti.
Kontakt lens kullanan vatandaşlara da uyarılarda bulunan Artan, lenslerin hijyen kurallarına uygun şekilde kullanılmasının ve önerilen kullanım sürelerine dikkat edilmesinin önemini hatırlattı. Lens bakımının ihmal edilmesi, göz enfeksiyonları başta olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Çocukların göz sağlığına da ayrı bir parantez açan Artan, görme sorunlarının erken fark edilmesi için yaşlarına uygun göz kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini belirtti. Çocuklarda ortaya çıkan görme problemlerinin zamanında tespit edilmesi, eğitim hayatlarını ve günlük yaşamlarını etkileyebilecek sorunların önüne geçilmesi açısından önem taşıyor.
Bilgilendirmede en dikkat çekici uyarı ise ani gelişen göz şikayetleriyle ilgili oldu. Görmede ani azalma, ışık çakmaları, yoğun uçuşmalar veya gözde ağrı gibi belirtiler yaşayan vatandaşların vakit kaybetmeden göz hastalıkları uzmanına başvurması gerektiği ifade edildi. Bu tür belirtilerin bazı durumlarda acil değerlendirme gerektiren göz hastalıklarının habercisi olabileceği hatırlatıldı. Uşak Eğitim ve Araştırma Hastanesi tarafından Dünya Görme Günü kapsamında yapılan bilgilendirmede, göz sağlığının korunması için şikayetlerin ortaya çıkmasını beklemeden düzenli muayene alışkanlığı kazanılmasının önemi bir kez daha gündeme getirildi.
